021 301 304 3 info@healthmedic.rs
Mučnina tokom putovanja kod dece

Mučnina tokom putovanja kod dece

Mučnina tokom putovanja kod dece

Mučnina tokom putovanja kod dece
Kako se približava letnji raspust, približava se i sezona putovanja.

Kod mnoge dece ovo može biti problem, naročito kod dece uzrasta između 2 i 12 godina, kada se najčešće ispoljavaju problemi vezani za tegobe tokom putovanja. Bilo da se radi o vožnji automobilom, letenju avionom ili plovidbi brodom, od ovih nelagodnosti najmanje pate mala deca uzrasta do 2 godine, kao i tinejdžeri, dok je najviše pogođena uzrasna grupa između 2 i 12 godina..

Šta je najčešći uzrok?

Takozvana “bolest vožnje“ izazvana je signalima koji dolaze iz unutrašenjeg uha, koje je osetljivo na pokret, ali ne i očiju. Ovi pomešani signali stižu u mozak te mogu izazvati mučninu, povraćanje, vrtoglavicu, bledilo i hladan znoj. Najizraženiji simptomi javljaju se na neravnim i krivudavim putevima. Pored navedenog, intenzivni mirisi mogu biti “okidač“ za pojavu simptoma bolesti vožnje, zbog čega je poželjno, ukoliko je moguće, izbegavati česte posete benzinskim pumpama. Takođe, kako kod dece, tako i kod odraslih, igranje kompjuterskih igara tokom vožnje može izazvati ili pogoršati simptome.

Praktični saveti za ublažavanje i/ili izbegavanje mučnine tokom putovanja:

  • Gledanje kroz prozor tokom putovanja; bilo bi poželjno ne gledati u druge objekte koji se kreću ( na primer automobile) , nego u horizont. Odraslima i tinejdžerima prija sedenje na prednjem sedištu, dok je za decu do 12 godina neophodno da sede pozadi, u svom sedištu.
  • Izbegavanje jakih mirisa, ukoliko je moguće.
  • Konzumiranje manjih količina hrane bogate proteinima, bez masnoća. Začinjena i masna hrana, uključujući i gricklice, doprinosi pojavi ili pojačavanju već postojećih simptoma. Suvi krekeri mogu biti od koristi.
  • Uvreženo je mišljenje da otvaranje prozora i udisanje „ svežeg vazduha“ pomaže kod mučnine izazvane vožnjom. No, mora se imati u vidu da, ukoliko je saobraćaj gust, a izduvni gasovi prisutni u velikoj količini, otvaranje prozora treba izbegavati.
  • Spavanje.
  • Pravljenje češćih pauza za odmor, šetnju, igru, i udisanje svežeg vazduha.
  • Upotreba jastuka za vrat može biti veoma korisna- postoje ovakvi proizvodi namenjeni svakom uzrastu. U ovom slučaju ne preporučuje se upotreba istih kod beba, kojima je vrat stabilizovan u odgovarajućem sedištu.
  • Upotreba nekih lekova može biti okidač za pojavu simptoma bolesti vožnje. Lista ovakvih supstanci je veoma obimna, no kao neki od mogućih uzročnika navode se neki antibiotici, ibuprofen, neki antidepresivi, te kontraceptivne pilule.

I na kraju, veoma važna napomena! Kada krećete na put, dobro je konsultovati se sa pedijatrom o sadržaju putne apoteke koju ćete poneti sa sobom. Nemojte nikada detetu davati lekove koji ublažavaju simptome mučnine tokom puta bez preporuke lekara, čak i ako su u vašoj okolini “isprobani i sigurni“. Svako dete je posebna individua, pa lek koji je “isprobalo” drugo dete sa uspehom može biti opasan za drugo dete. Pre puta izložite svom pedijatru plan putovanja i donesite zajedničku odluku o tome šta je najbolje za vaše dete. I , svakako, srećan put!

Specijalista pedijatar
Dr Vanja Kurjakov
Član HM tima.

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Bauk zvani Povišena Temperatura

Bauk zvani Povišena Temperatura

Bauk zvani Povišena Temperatura

Povišena Temperatura
Mnogi roditelji se veoma zabrinu kada im dete ima povišenu temperaturu, te na prvi skok iste potraže pomoć lekara.

Kako bismo demistifikovali čuvenu temperaturu, hajde da se upoznamo sa nekim osnovama ovog simptoma. Povišena telesna temperatura je upravo to- simptom, a ne bolest sama po sebi. Američka Pedijatrijska Akademija definiše povišenu temperaturu kada je njena vrednost iznad 37,7C, mereno bilo kojim termometrom na bilo kom delu tela, nezavisno od uzrasta deteta. No, to ne znači hitnu posetu pedijatru u svakom slučaju….

Da počnemo od samog merenja temperature.

Učini li vam se da vam je dete „vruće„ na dodir, najpre ga raskomotite. Ako koristite digitalni toplomer, skinite višak odeće i sačekajte par minuta. Ukoliko se radi o čeonom termometru, skinite kapicu, kapuljaču, raskomotite dete- termometar meri temperaturu krvi koja protiče kroz slepoočnu arteriju, pa će utopljavanje ili višak odeće svakako dati povišene vrednosti. Takođe, sačekajte pet minuta ukoliko je dete tek ušlo u kuću spolja. Temperaturni faktori spoljašnje sredine mogu uticati na vrednost merenja. Ako pak merite temperaturu oralno ( u ustima), uverite se da dete pre merenja nije konzumiralo nešto iz frižidera, kao ni nešto veoma toplo.

Kako izabrati najpogodniji termometar?

U novorođenčeta i mladog odojčeta najpogodnije je meriti tempertauru rektalno. Ova metoda je brza, sigurna i tačna. Iako vam se može učiniti neprijatnom, nećete naškoditi svojoj bebi. Prosto je polezite na leđa, kao kada menjate pelenu, jednom rukom podignite nožice, a drugom nežno, uz pomoć kreme koju ste prethodno stavili na vrh toplomera, izmerite temperaturu. Ukoliko ona prelazi 37,7C, vaše dete ima temperaturu.

Za stariju odojčad i malu decu, koja neće biti strpljiva za rektalno merenje temperature, u ponudi su bezkontaktni toplomeri, digitalni čeoni toplomer ili toplomer za uho. Izaberite opciju bez zvuka za noćno merenje.

Za stariju decu, pored prethodno pomenutih bezkontaktnih termometara, koristite digitalni toplomer, te vrednost temperature možete meriti i podpazušno, aksilarno.

Ostupanja u različitim metodama merenja temperature različitim termometrima su uobičajena, i veoma diskretna. Ukoliko se, pak, desi, da su vrednsoti temperature merene različitim termometrima veoma različite, ponašajte se u skladu sa najvišom izmerenom vrednošću.

Kada odmah pozvati lekara?

Kada je vaše dete mlađe od 3 meseca, ima temperaturu 37,7C i višu, pozovite ili odvedite dete bez odlaganja lekaru, jer mališani ovog uzrasta mogu da se razbole veoma brzo, te trebaju biti pregledani što pre.

Dete uzrasta 3 do 6 meseci sa temperaturom 38,8 C,neophodno je odvesti lekaru, koji će pregledom i eventualnim dodatnim analizama utvrditi o čemu se radi, te na koji način će se sprovoditi dalje praćenje deteta.

Deca uzrasta preko 6 meseci sa vrednošću temperature 40C ili više zahtevaju pregled što pre. Ukoliko je vrednost temperature niža, svakako pozovite svog pedijatra, jer u tom slučaju ukoliko je dete budno, uzima tečnost i uobičajeno se ponaša, pregled možda nije hitan.

U sledećim slučajevima što hitnije odvedite dete pedijatru ( važi za dete bilo kog uzrasta i bilo kakvom vrednošću temperature):

  • nemogućnost da guta ili odbijanje tečnosti,
  • ponašanje koje odstupa od uobičajenog i pored snižavanja temperature adekvatnim lekom u adekvatnoj dozi,
  • osip, naročito onaj koji se brzo širi,
  • izmenjeno stanje svesti,
  • neprekidan plač,
  • napad,
  • problem sa disanjem,
  • neprestano povraćanje ili dijareja,
  • zategnut vrat,
  • otežano ili nemoguće buđenje deteta.

Takođe, svako dete koje ima povišenu temperaturu duže od tri dana neophodno je da bude pregledano.

Član HM tima
Vanja Kurjakov
Specijalista pedijatar

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs