021 301 304 3 info@healthmedic.rs
Podsetnik za putovanje

Podsetnik za putovanje

Podsetnik za putovanje

Prošle godine naširoko smo obrađivali sadržaj putne apoteke.

Ove godine, samo mali podsetnik, no uvek koristan!

-Probiotski preparat!
-Sirupi/ tablete protiv temperature i bola
-Antihistaminici ( lekovi protiv alergije)
-Kapi za nos/oko/uho
-Krema protiv ujeda insekta
-Pribor za dezinfekciju rane

Ne zaboravite da uvek obavestite svog pedijatra kad putujete i gde, kako biste se usaglasili oko sadržaja putne apoteke. Kako Vi i Vaš lekar najbolje poznajete dete, lako ćete sastaviti spisak. Uživajte u letu i neka sadržaj apoteke ostane netaknut !!!

 

Specijalista pedijatar
Dr Vanja Kurjakov

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Kako vaspitati i zaštiti dete od nasilja?

Kako vaspitati i zaštiti dete od nasilja?

Kako vaspitati i zaštiti dete od nasilja?

Živimo u vremenima obeleženim nasiljem, kako globalno tako i lokalno. Nasilje koje ne poštuje ništa i čija senka se prostire na sve podjednako, nemoguće je ne misliti o našoj deci i kako ih zaštititi. I to je upravo ono što vas pozivamo da otkrijete.
Jedna od strategija koje se primenjuju je da kreiramo u njihovom umu moralna i društvena načela jer ih spolja ne možemo zaštititi štitom- moramo delovati iznutra.

Možda je naša percepcija da se nasilje povećalo poslednjih godina; ali ako zastanemo i razmislimo, shvatićemo da smo čuli za smrt i razaranje kroz zločine, ratove, masakre, glad i slično oduvek, jer je to deo ljudskog roda i ponašanja kroz istoriju. U ljudskoj prirodi postoji stvaranje i uništenje. Međutim, naša je dužnost da zaštitimo najugroženije; ili u svakom slučaju, da im pomognemo da procesuiraju izlaganje nasilju kada ga ne mogu izbeći. Osećaj unutrašnje sigurnosti i mira je prvi pogođen nasilnim događajima. I odrasli i deca se osećaju isto-opustošeno, sa teskobom koja se pretvara u bol.
Šta možemo učiniti kada nije moguće sprečiti našu decu da se zadese usred nasilnog događaja, ili čak trpe posledice nasilnih dela koja utiču na naš grad, susedstvo, porodicu ili zajednicu? Obezbediti im sigurnost. Kako? Zapamtite da je uvek najvažnija stvar prepoznati osećanje i pretočiti ga u reči; govoriti o stvarima koje nas teraju da trpimo pomaže nam da ih “svarimo” i osetimo se manje povređenim. Pored toga, potrebno je vreme, a ponekad je potrebno da prestanemo da asimiliramo iskustvo.
Takođe je važno da naša deca razmisle o nasilju, njihovom mogućem poreklu i posledicama. Naravno, morate koristiti jezik i možda odgovarajuće metafore za odgovarajuć uzrast, da biste izrazili da nije u redu to što se dogodilo, jer ako se stvari i događaji prećutkuju, i o njima se ne govori, ne reaguje, tišina koja ustupa mesto dijalogu , ma kakav on bio, znači odobravanje i to legitimira nasilje.
Za neke ljude je prihvatljivo da poriču ono što se dogodilo ili da ga umanjuju, ali to nije preporučljivo. Deca su pronicljiva i intuitivna i gotovo uvek shvataju da se dogodilo nešto ozbiljno. Ako ne razgovaramo s njima, uskraćujemo im mogućnost da potvrde da je njihova percepcija ispravna i da pokušaju razumeti, što kasnije može biti izvor psiholoških problema koji se često manifestuju kao fizički problemi, te tako viđamo decu u ordinaciji koja se javljaju zbog upornog bola u trbuhu, noćnog mokrenja, glavobolje, vrtoglavice, i krećemo put ispitivanja telesnih tegoba. Izvor preoblema nađemo tek u upornom razgovoru, i tek posle mnogo vremena, kada pozovemo u pomoć dečjeg psihologa ili zadobijemo poverenje naših malih pacijenata.
Ako konačno, kao roditelji, osetimo da ne možemo razgovarati o bolnoj temi s decom, možemo zatražiti pomoć od bliskog člana porodice ili bliskog prijatelja, odnosno pedijatra ili psihologa. Ne moramo biti superheroji! Imajte na umu da čak i kada nas događaji nadmašuju, uvek postoji nešto što možemo učiniti da nadoknadimo, popravimo, ispravimo ili poboljšamo situaciju. Kao roditelj, imajte na umu da nežnost i privrženost uvek pruža utehu. Ako nas naše dete zamoli za zagrljaj, fizičku bliskost, maženje”, itd., to je zato što mu je to tada potrebno da bi ga utešilo. No međutim, ako nakon nasilnog događaja primetite čudno ponašanje kod Vašeg deteta, ne oklevajte da tražite stručnu pomoć. Ohrabrujuće je znati da vam neko “čuva leđa” onda kada Vi to ne možete jer ste i sami iscrpljeni ili ste iscrpeli svoje mogućnosti. Niste sami!

 

Specijalista pedijatar
Dr Vanja Kurjakov

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Golicanje – igra i stimulacija mozga

Golicanje – igra i stimulacija mozga

Golicanje – igra i stimulacija mozga

“Opet, mama!” … golicanje je veoma prijatan osećaj, toliko da čak i ako može izazvati “bol” želimo ga sve više i više! Ali zašto i zašto ga deca toliko vole? U osnovi postoje tri objašnjenja:

Pruža im zadovoljstvo. Ugodan osećaj golicanja oslobađa dopamin, koji prisiljava mozak da želi više; dešava se da će mozak uvek tražiti ta nagrađivana iskustva i golicanje je upravo to! Dopamin je centar zadovoljstva našeg tela, budući da reguliše motivaciju i želju, što čini da vaše dete želi da ponovi ponašanje koje pruža zadovoljstvo (baš kao i golicanje). Zanimljivo je da se dopamin oslobađa i sa ugodnim i sa neugodnim nadražajima, pa iako golicanje može generisati oba osećanja, vaše dete će uvek hteti još.
Od njega se oseća povezan s mamom i tatom. Istraživanje o toj temi otkrilo je da golicavi odgovor služi za stvaranje društvenih veza. Iz tog razloga, mozak ne reaguje kada se pokušate sami zagolicati: to nema mnogo smisla ili svrhe u socijalizaciji, a još manje u biološkoj potrebi za preživljavanjem, u smislu da se moramo povezati s drugima kako bi zadovoljili naše potrebe. U tom smislu, bebe i deca, koji instinktivno znaju da su ranjivi i kojima je potrebna zaštita odraslih koji se brinu o njima, koriste golicanje kao sredstvo za povezivanje sa odraslima, druženje i stvaranje emocionalnih veza koje jamče opstanak.
Iz tog razloga, te iz Darvinove teorije, veruje se da je prva funkcija golicanja afektivna veza sa majkom, a potom se ta ista sreća proteže i na druge društvene odnose.
Ono je vrsta igre. Deca su majstori igre jer im one stvaraju puno užitka, a golicanje je povezano s ponašanjem igre: mozak je u stanju da prati sam pokret i stoga zna gde je, na primer, sama ruka. Ali on ne zna i ne može znati gde će biti drugi nadražaj. U tom smislu, to je igra u kojoj zabava leži u faktoru iznenađenja: ne znajući odakle će doći ugodan osećaj.
Koliki su benefiti golicanja vidite i sami, a u iščekivanju leta , sa sve manje slojeva odeće, golicajte se, smejte se zajedno i rastite zdravo!

Specijalista pedijatar
Dr Vanja Kurjakov

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Srećna beba, zdrava odrasla osoba!

Srećna beba, zdrava odrasla osoba!

Srećna beba, zdrava odrasla osoba!

Naučite bebu da prepozna svoje emocije! Zvuči nemoguće, zar ne? Čak i smešno. Pa to je maleni paketić koji plače kad je gladan i spava! Naprotiv! To je dobar trenutak, jer su bebina čula veoma budna.

Ovo učenje će joj pomoći da bude srećna beba, a kasnije, odrasla osoba sa većom sigurnošću i samopouzdanjem; zdrava i srećna odrasla osoba. Prvi meseci života bebe su fundamentalni, jer je to trenutak u kome otkrivaju svet svojim čulima i istovremeno uče da izraze svoje emocije. U ovoj fazi važno je preneti ispravne smernice ponašanja koje pogoduju njihovom psihološkom razvoju.Stoga, roditelji treba da znaju koliko je važno da pravilno komuniciraju sa svojom decom od najranijeg uzrasta, tako da kao starija deca razvijaju adekvatnu upotrebu emocija kao instrumenta interakcije sa okruženjem i sa drugim ljudima. Na ovaj način bebe generišu obrasce ponašanja koji odgovaraju specifičnim situacijama, koristeći prednosti emocija. Može se reći da se srećna beba razvija kao psihički zdrava odrasla osoba.
Pogledajte sledeće savete:
1. Beba je rođena sa velikim potencijalom za pozitivnu stimulaciju ali je mora naučiti i razvijati je.
2. Pozitivne emocije moraju da se praktikuju svaki dan, ako ne, brzo nestanu.
3. Pozitivna naklonost nije jednaka zadovoljstvu ili posedovanju materijalnih dobara, oni ne čine da beba bude srećnija.
4. Beba uživa mnogo više kada hoda prema cilju nego kada ga dostigne.
5. Roditelji i staratelji su glavni izvori pozitivnog uticaja na bebu.
6. Pozitivan uticaj stvara ugodna iskustva, utiče na ponašanje i generiše važne veze sigurne vezanosti sa roditeljima.
7. Pozitivan uticaj poboljšava um bebe.
8. Pozitivan uticaj promoviše komunikaciju između roditelja i dece i poboljšava prosocijalno ponašanje.
9. Pozitivan uticaj se razvija kako sazreva beba i daje joj sposobnost da se suoči sa emocionalno negativnim i stresnim situacijama.
10. Pozitivan uticaj je izvor fizičkog i mentalnog zdravlja.

Razmislimo sad malo na kratko. Znajući sve ovo, možda je vreme da se zapitamo da li kupovina nove odeće i gomile igračaka, “najboljih” cucli, flašica i kolica, iznuruje nas, a bebi je samo potrebna naša pažnja, osmeh, pevanje i, najvažnije, naše prisustvo, fizičko i psihičko. Probajmo!

 

dr Vanja Kurjakov
Specijalista pedijatar

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Prednosti vodene stimulacije za vašu bebu

Prednosti vodene stimulacije za vašu bebu

Prednosti vodene stimulacije za vašu bebu

Stiže nam leto, mnogi će se uputiti, možda prvi put, sa svojom bebom ili malim detetom na neko kupalište. Reka, more, jezero, bazen ili kućni bazenčić. Saznajte zašto je važno da podstičemo decu aktivnostima u vodi.

Vodena stimulacija se često meša sa plivanjem, koje se definiše kao akcija kretanja u vodi, ali Američka pedijatrijska akademija navodi da to nije moguće do navršene četiri godine, zbog neuromuskularnog razvoja. Zato u prvim godinama (bebe od tri do 24 meseca) života govorimo o akvatičnoj stimulaciji. Koje su prednosti za vaše dete?
1. Adekvatan program za vodenu stimulaciju ima faze koje pomažu vašem detetu da se prilagodi okolini, od upoznavanja s vodom, vežbama za mišićno toniranje i ravnoteže, do dostizanja ronjenja. 2. Serija podražaja koje vaša beba prima tokom vodene stimulacije služi za promovisanje sazrevanja nervnog sistema, uglavnom.
3. Podražaji koji se pružaju su iskustva percepcije, čula, samokontrole tela, igre i otkrića. Vaše dete uči da kontroliše svoje disanje, otkriva šta njegovo telo može da radi, razvija autonomiju i povezuje se sa svojim ocem ili majkom.
4. Asimilacija ovih stimulusa omogućava mozgu vašeg deteta da formira što je moguće više neuronskih veza u ranom detinjstvu, što poboljšava njihov psihomotorni razvoj.
5. Svrha je razviti veštine u vodenoj sredini, jer to olakšava vašem detetu da razvije inteligenciju, ojača svoje emocionalne veze i formira samopouzdanu ličnost.

Naravno, ne zaboravimo, nikada bez nadzora! Bezbednost na prvom mestu!

Specijalista pedijatar
Dr Vanja Kurjakov

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Vakcina protiv ovčijih boginja- Postoji???

Vakcina protiv ovčijih boginja- Postoji???

Vakcina protiv ovčijih boginja- Postoji???

Veoma često pitanje u mojoj ordinaciji.

Roditelji se uglavnom veoma iznenade kada saznaju da protiv ovčijih boginja postoji vakcina koja je veoma efikasna u prevenciji bolesti, njenom širenju u populaciji, doživotnom I trajnom imunitetu te u sprečavanju ozbiljnih komplikacija. I znate šta? Lako je dostupna.

Mnogi odrasli pamte da su imali ovčije boginje kao deca. Za većinu, efekti virusa nisu bili toliko loši: nekoliko dana svraba, osipa, temperature, curenja nosa i glavobolje, pre nego što se sve raščistilo i detinjstvo se nastavilo kao normalno. Ali za neke, boginje mogu biti opasna, čak i smrtonosna bolest.
Šta su to ovčije boginje? To je bolest koju izaziva virus varičela-zoster. Vrlo je zarazna, što znači da se vrlo lako širi među ljudima. Deca i odrasli bilo kog uzrasta mogu oboleti, ali je češća kod dece. Za većinu dece, boginje su uglavnom blaga, ali neprijatna bolest, dok su obično mnogo gore kod odraslih. Zaraženi ljudi počinju da osećaju simptome slične prehladi, uključujući blagu groznicu, glavobolju, curenje nosa i kašalj. Dan ili dva kasnije, osip počinje da se širi po celom telu, počevši od ružičastih mrlja koje prelaze u plikove koji svrbe. Tri do četiri dana kasnije, plikovi obično počinju da se suše i pretvaraju se u kraste.

Zašto se vakcinišemo protiv boginja? Ozbiljne komplikacije kod ovčijih boginja su retke, ali se dešavaju čak i kod zdrave dece i odraslih. Komplikacije kao što su zapaljenje pluća ili encefalitis (upala mozga) mogu biti uzrokovane virusom ovčijih boginja. Rizik od teških oblika varičele i njenih komplikacija je veći kod adolescenata i odraslih, ili kod ljudi sa oslabljenim imunim sistemom. Međutim, većina hospitalizacija i dalje se javlja u inače zdrave dece mlađe od 5 godina. Ako osoba ima oslabljen imunološki sistem, kao rezultat bolesti ili potrebe za uzimanjem lekova, zaražavanje može biti ozbiljno, čak i fatalno. Boginje takođe mogu da oštete nerođenu bebu ako se majka zarazi virusom tokom trudnoće. Ako žena razvije infekciju ovčijim boginjama u kasnoj trudnoći ili vrlo brzo nakon porođaja, infekcija može biti ozbiljna i čak opasna po život novorođenčeta. Široko rasprostranjena vakcinacija u zajednici može smanjiti šanse da će trudna žena dobiti boginje i proširiti je na svoju bebu. Naravno, goorimo o majkama koje nisu imale ovčije boginje u dečijem uzrastu. Virus Varicella zoster takođe može izazvati herpetične promene kod odraslih kasnije u životu. One nastaju kada virus, koji ostaje u telu nakon što osoba ima boginje, ponovo postane aktivan. Može izazvati bolan osip preko jedne strane tela, na licu, grudima, leđima, abdomenu ili karlici koji traje nekoliko nedelja. U nekim slučajevima, može uzrokovati Ramsai Huntov sindrom, koji može izazvati paralizu lica i gubitak sluha. Vakcinacija dece protiv ovčijih boginja smanjuje rizik od razvoja herpetičnih promena kao odraslih.

Kako funkcioniše vakcinacija? Vakcina protiv boginja sadrži oslabljenu verziju virusa varičela. Nakon vakcinacije, imunološki sistem stvara antitela i memorijske ćelije potrebne da osiguraju dugoročnu zaštitu od infekcije. Ako telo dođe u kontakt sa pravim virusom, imunološki sistem je tada spreman da odgovori na virus, ili da zaustavi razvoj bolesti ili da smanji ozbiljnost bolesti i rizik od ozbiljnih komplikacija. Najbolji način da se spreči varičela je vakcinacija. Vakcina je veoma sigurna i efikasna u sprečavanju bolesti. Vakcina protiv boginja sprečava skoro sve slučajeve teške bolesti (u 98% slučajeva). Vaš pedijatar će vam detaljno objasniti kada i kako se vakcina primenjuje. Još jednom potvrđeno staro dobro pravilo- bolje sprečiti nego lečiti!

Specijalista pedijatar
Dr Vanja Kurjakov

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Usled vanrednih okolnosti izazvanih virusom COVID – 19 ,a prateći preporuke Ministarstva i Vlade RS, usvojili smo predložene mere u cilju suzbijanja virusa,kako bismo zaštitili naše pacijente kao i zaposlene, nastavljajući sa redovnim radom:
  • Mole se pacijenti da dolaze bez pratnje kako se ne bi stvarale gužve.
  • Ukoliko ste prehlađeni, molimo da odložite pregled
  • Svi pacijenti stariji od 65 godina mogu da dođu na prvi pregled samo ukoliko je neophodno, rutinske kontrole molimo da odložite
  • Sve predložene mere koje se odnose na higijenu su preduzete, dezinfikujemo i provetravamo sve prostorije Poliklinike posle svakog pacijenta
  • Pri zakazivanju pregleda, potrebno je navesti i dodatne informacije vezane za bolest pacijenta, ukoliko ih ima
  • Mole se imunodeficijentne osobe da ne dolaze na redovne kontrolne preglede
  • Molimo da održavate razdaljinu između sagovornika od 2 metra
  • Svaki pacijent ima  mogućnost pranja ruku sapunom i dezinfekcionim sredstvom
Radno vreme poliklinike je od 08:00 do 20:00