021 301 304 3 info@healthmedic.rs
Vitamin C u ishrani bebe

Vitamin C u ishrani bebe

Vitamin C u ishrani bebe

Vitamin C je hranjiva materija koja bebama treba jer doprinosi ukupnom zdravlju.

Prvih četiri do šest meseci života bebe, majčino mleko nudi sav potreban vitamin C.

Ako se beba hrani adaptiranom mlečom formulom, razgovarajte sa pedijatrom vaše bebe o tome da li treba razmotriti eventualni dodatak C vitamina.

Nakon 6 meseci starosti, dobro izbalansirana ishrana će pomoći da dostigne dnevne preporuke. Dnevni preporučeni unos Bebe od 6 meseci i mlađe treba da dobijaju 40 mg vitamina C svakog dana. Bebe od 7 do 12 meseci trebaju 50 mg. Ako dojite, budite sigurni da vaša ishrana sadrži mnogo namirnica koje sadrže vitamin C tako da imate dovoljno zaliha za sebe i svoju bebu. Beefiti za zdravlje Odgovarajuće količine vitamina C u ishrani vaše bebe nude zpoboljšanje imuniteta. Osim toga, vitamin C pomaže u zaceljivanju rana podržavajući proizvodnju kolagena. Vitamin C se smatra antioksidantom, koji je biljni sastojak koji štiti ćelije organizma od raznih toksina. Ova hranljiva materija takođe pomaže telu vaše bebe da efikasnije apsorbuje gvožđe iz hrane koju jede. Hrana Mnoge namirnice sadrže vitamin C i dobar su dodatak uravnoteženom planu ishrane vaše bebe. Agrumi su posebno dobri izvori, a neke vrste hrane za bebe se prave sa njima. Narandže i ananas su dva primera. Ostale vrste voća i povrća koje sadrže vitamin C uključuju papriku, kivi, jagode, brokoli, dinja, krompir i paradajz. Potražite ovu hranu u pripremljenoj hrani za bebe ili sami napravite kod kuće. Kada beba bude u stanju da žvaće, možete da ih zgnječite ili iseckati na kockice. Neka hrana je posebno obogaćena vitaminom C; čitanje etiketa o sadržaju utrijenata će vam pomoći da ih pronađete. Nedostatak vitamina C je retkost u razvijenim zemljama, ali bebe sa problemom malapsorpcije ili oni koji su izbirljivi te im je ishrana jednolična, mogu biti u riziku. Ako ne dobija dovoljno vitamina C, može doći do skorbuta, koji stvara krvarenje desni, krvarenje iz nosa, sporo zarastanje rana, grčeve u mišićima, umor, slabost i usporavanje rasta. Predoziranje vitaminom C takođe je malo verovatno, ali simptomi uključuju dijareju, mučninu i grčeve u stomaku. Previše vitamina C može negativno uticati na nivo bakra i selena u telu bebe.

 

Član HM tima
Vanja Kurjakov
Specijalista pedijatar

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Šta uraditi ako dete ima krvarenje iz nosa?

Šta uraditi ako dete ima krvarenje iz nosa?

Šta uraditi ako dete ima krvarenje iz nosa?

Većina krvarenja iz nosa je bezopasna, ali i dalje mogu biti uzemrujuća i alarmantna kada se javljaju u dečjem uzrastu.

Najčešći uzrok krvarenja iz nosa je suvoća nosnih hodnika ili iritacija istih, naročito tokom infekcija gornjih disajnih puteva. 

Ponekad beba može da izgreba noktom unutrašnjost nosa, ali ovo obično nije problem tokom prve godine života. Neretko, uzrok krvarenja iz osa može biti posledica nesreće, kao što je pad. Ako se jednostavnim tehnikama kućnog lečenja ne zaustavi krvarenje, ako dete ima povremene krvarenje iz nosa ili ima druge simptome, potražite medicinsku pomoć. Korak 1 Uspravite i držite bebu uspravno i lagano napred. Ovo može smanjiti drenažu krvi niz grlo. ikako ne poležite bebu , ne zabacujte glavu u nazad! Ovo samo uzrokuje slivanje krvi niz zadnji zid ždrela, što vodi ka gutanju iste, i u najboljem slučaju, povraćanju, a u komplikovanim slučajevima i apiracji sadržaja. Korak 2 zaustavite krv mekom tkaninom ili krpom, lagano stežući mekani deo nosa oko 10 minuta. Korak 3 Proverite da li ima krvarenja nakon oslobađanja nosa. Ako nos još uvek krvari, kontaktirajte lekara. Korak 4 Vodite računa o smanjivanju iritirajućih faktora za nosnu sluznicu- Smanjite suvoću nosa tako što ćete malu količinu vazelina staviti na pamučni štapić i nežno ga utrljati u nosnice bebe. Postavite ovlaživač vazduha u sobi za bebe dok se igrate i dok spavate kako biste povećali vlagu u nosnim kanalima.

 

Član HM tima
Vanja Kurjakov
Specijalista pedijatar

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Kako znati da li pregrejavate novorođenče?

Kako znati da li pregrejavate novorođenče?

Kako znati da li pregrejavate novorođenče?

Kada se radi o novorođenoj bebi, svi se uvek brinemo da je ne obučemo premalo ” da se ne prehladi”, ali lako se možemo zaneti u ovim stvarima i tako pregrejati bebu, pogotovu ako se rodila baš u leto.

To pretopljavanje može biti ozbiljna pretnja zdravlju, te ga je Američka pedijatrijska akademija povezala jsa povećanim rizikom od sindroma iznenadne smrti odojčadi. Zaci pregrejavanja kod novorođenčeta se lako otkrivaju.

  • Korak 1 Dodirnite glavu i ovratnik vaše bebe da biste proverili da li ima vlage. Vlažan vrat ili glava pokazuju da je vaše dijete oošeno znojem.
  • Korak 2 Pogledaj lice svoje bebe. Ako je crvenija nego inače ili ima osip, beba može biti pregrejana.
  • Korak 3 Slušajte kako vaše dete diše, ili gledajte kako joj se grudi dižu i padaju. Brzo disanje je simptom pregrejavanja.
  • Korak 4 Obratite pažnju na to da li je vaše novorođenče neobično teško uspavati i da li uobičajeno spava.

Uznemirenost je mogući znak pregrejavanja. Budite svesni, međutim, da je to takođe znak nekoliko drugih problema, uključujući i hladnoću. Ne bazirajte svoj zaključak samo na nemiru. Potražite ostale znakove.

Savet! Osim ako je okolina hladna, ne prekrivajte glavu vaše bebe nakon prvih nekoliko dana rođenja, naročito tokom spavanja. Bebe gube većinu svoje telesne toplote kroz glavu tako da pokrivanje bebine glave zadržava previše toplote u njenom telu.Ne oblačite previše novorođenče. Trebalo bi da obučete bebu u onoliko odeće koliko vam odgovara, plus jedan dodatni tanki sloj , kao što je tanak prekrivač.

Ako je vaše novorođenče rođeno pre vremena, razgovarajte sa pedijatrom kako da je držite na toplom. Nedonošče će trebati više slojeva nego ročna beba i možda će morati da ima pokrivenu glavu.

Specijalista pedijatar
Dr Vanja Kurjakov

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Sve o HPV infekciji

Sve o HPV infekciji

Sve o HPV infekciji

HPV ili humani papiloma virusi uključuju grupu virusa od preko 100 tipova, od kojih se više od 30 prenosi polnim putem. S obzirom na način i lakoću prenošenja, ove infekcije spadaju u najraširenije polno prenosive bolesti, pri čemu su zahvaćene i ženska i muška populacija. Prema podacima američkog CDC (Centers for Disease Control and Prevention), oko 6,2 miliona polno prenosivih HPV infekcija godišnje se registruje u SAD

Procenjuje se da više od 50% žena tokom života dođe u kontakt sa HPV infekcijom, a da su od toga više od 75% mlađe od 30 godina. Većina ovih infekcija kratko traje i u preko 90 % slučajeva proći će bez posledica (prolazne infekcije), dok će u ostalim slučajevima preći u perzistentnu infekciju, koja nosi rizik za pojavu promena na grliću i drugim organima, a koje mogu dovesti do karcinoma.

Prenošenje HPV infekcije

HPV virusi se prenose najčešće polnim kontaktom, ili ređe direktnim kontaktom koža-na-kožu.
Polne bradavice, tj. kondilomi su npr. očigledna, vidljiva manifestacija HPV infekcije (tzv. niskorizičnim tipovima), koja je vrlo zarazna, gde će oko dve trećine osoba koje su u polnom kontaktu sa osobama sa kondilomima takođe dobiti kondilome u roku od nekoliko meseci od kontakta.
Osobe koje su zaražene, ali bez simptoma, takođe mogu širiti infekciju na svoje partnere, ili razviti druge komplikacije.
Vrlo je bitno da kod genitalnih infekcija nekim drugim tipovima HPV (obično iz grupe visokorizičnih tipova) ne postoji spoljna manifestacija infekcije, ali u samom epitelu genitalnih organa mogu nastati promene koje spadaju u prekancerozne, a koje nakon određenog vremena, ukoliko se ne otkriju i ne leče, mogu preći u karcinom.

Najčešći faktori rizika za prenošenje HPV infekcije

  • Nezaštićen polni odnos
  • Česta promena seksualnih partnera
  • Rano započinjanje polnih odnosa
  • Oslabljen imuni system

Može li se HPV infekcija lečiti?

Kao i kod drugih virusnih infekcija ne postoji “lek” za HPV. Može se raditi na prevenciji infekcije, jačanju imuniteta, a od velikog značaja su redovni ginekološki pregledi (preporuka za početak PAPA testiranja su 21 godina života, ili 3 godine od započinjanja polnih odnosa).
Konkretan tretman u vidu određenih intervencija se uglavnom primenjuje kod postojanja promena na koži i/ili sluzokoži koje izaziva HPV infekcija (kondilomi, ili prekancerozne promene na grliću). Tokom tretmana ovih promena i nekoliko nedelja nakon tretmana, preporučuje se izbegavanje nezaštićenih polnih odnosa, radi prevencije širenja infekcije.

Skrining na HPV.

Prema vodičima priznatih udruženja za patolgiju grlića (npr. CDC, ASCCP, ACOG i sl.), skrining na HPV se nikad ne radi kao primarna metoda preventivnog pregleda, već se može uraditi samo kao dopunska metoda redovnom preventivnom pregledu. Po većini preporuka, takav skrining na HPV se može uraditi jednom na svakih 5 godina, kod žena 30-65 godina starosti. Zbog velike učestlosti HPV infekcije kod mlađih od 30 god., testiranje se rutinski ne preporučuje, jer većina ovih infekcija se kod malih devojaka i žena spontano reši, mala je učestalost ozbiljne patologije na grliću u uzrastu 21-29 god, a zbog pozitivnog nalaza povećava se učestalost nepotrebnih intervencija na grliću kod mladih žena. Svakako da dalja dijagnostika zavisi i od nalaza PAPA testa i kolposkopije. Treba napomenuti da u ovim zemljama odakle potiču preporuke postoji bolje organizovan skrining, kao i višegodišnje sprovođenje vakcinacije protiv HPV.

Odnos PAPA nalaza i HPV tipizacije (izvor – CDC preporuke):

Ako je HPV tipizacija negativna, a PAPA:

  • Uredan: najverovatnije ne postoji HPV infekcija, ćelije grlića su uredne, mala je šansa za razvoj promena na grliću, nastaviti sa redovnim pregledima;
  • Neodređen nalaz (ASCUS): nema HPV infekcije, ali je PAPA neodređenog tipa, te ukoliko postoje promene na grliću, verovatno nisu uzrokovane HPV infekcijom;
  • PAPA je neuredan: PAPA test je registrovao izmenjene ćelije, nije registrovana HPV infekcija, bitno je otkriti zašto se ova dva testa ne poklapaju, te je potrebna dalja dijagnostika ( kolposkopija, po potrebi biopsija i/ili odgovarajući tretman)

Ako je HPV tipizacija pozitivna, a PAPA:

  • Uredan: postoji HPV infekcija, ćelije grlića nisu izmenjene. Većina žena će se prirodno izboriti sa infekcijom, najčešće u roku od 2 godine. Ukoliko infekcija ostane perzistentna, moguće su promene na grliću u budućnosti. PAPA se može ponoviti za 1 godinu, s obzirom da promene obično ne nastaju u kraćem roku.
  • Neodređen nalaz (ASCUS): postoji HPV infekcija i neodređen nalaz promena na ćelijama grlića, te je potrebna dalja dijagnostika. Lekar će verovatno uraditi kolposkopiju, te zavisno od nalaza dalje praćenje, dijagnostika i/ili odgovarajući tretman.
  • PAPA je neuredan: postoji HPV infekcija, postoje izmenjene ćelije grlića. Najverovatnije se još uvek ne radi o karcinomu, ali moguća je neka prekancerozna lezija. Neophodna je dalja dijagnostika (kolposkopija, biopsija i zavisno od nalaza verovano i neka od intervencija na grliću).

Vakcina protiv HPV
Danas je u primeni vakcina protiv HPV, koja u Srbiji nije u redovnom kalendaru vakcinacije, dok je od 2017. god. u više od 70 zemalja uvrštena u redovnu vakcinaciju. Prema broju tipova virusa na koje deluje vakcina može biti dvovalentna (protiv tipova 16,18), četvorovalentna (protiv tipova 16,18, 6 i 11) i devetovalentna (protiv tipova 6,11,16,18,31,33,45,52,58), koja je od 2014. odobrena u Americi za devojčice i žene 9-26 god. i dečake i mladiće 9-15 god. Vakcinacija se preporučuje pre počinjanja seksualne aktivnosti, mada se smatra da može imati koristi i kod osoba koje su počele sa odnosima.
Vakcina deluje slično drugim vakcinama: stimuliše se imuni odgovor koji štiti od infekcije, bez uzrokovanja same infekcije. U vakcini se nalaze virusni proteini koji stimulišu organizam na stvaranje zaštitnih antitela i nisu živi virusi.
I pored postojeće vakcinacije, čiji efekti se i dalje prate, smatra se da sve žene i vakcinisane i nevakcinisane treba da nastave sa redovnim ginekološkim pregledima.

 

dr Aleksandar Babić

Pozovite nas

021 301 304 3
021 301 304 4
064 645 322 5

Adresa

Narodnog fronta 73a

Novi Sad

Email

info@healthmedic.rs

Usled vanrednih okolnosti izazvanih virusom COVID – 19 ,a prateći preporuke Ministarstva i Vlade RS, usvojili smo predložene mere u cilju suzbijanja virusa,kako bismo zaštitili naše pacijente kao i zaposlene, nastavljajući sa redovnim radom:
  • Mole se pacijenti da dolaze bez pratnje kako se ne bi stvarale gužve.
  • Ukoliko ste prehlađeni, molimo da odložite pregled
  • Svi pacijenti stariji od 65 godina mogu da dođu na prvi pregled samo ukoliko je neophodno, rutinske kontrole molimo da odložite
  • Sve predložene mere koje se odnose na higijenu su preduzete, dezinfikujemo i provetravamo sve prostorije Poliklinike posle svakog pacijenta
  • Pri zakazivanju pregleda, potrebno je navesti i dodatne informacije vezane za bolest pacijenta, ukoliko ih ima
  • Mole se imunodeficijentne osobe da ne dolaze na redovne kontrolne preglede
  • Molimo da održavate razdaljinu između sagovornika od 2 metra
  • Svaki pacijent ima  mogućnost pranja ruku sapunom i dezinfekcionim sredstvom
Radno vreme poliklinike je od 08:00 do 20:00