Rizici, uzroci i simptomi urinarne infekcije
Česta letnja aktivnost je plivanje, bilo u bazenu, jezeru ili u moru. Dug boravak u mokrim kupaćim kostimima obezbeđuje odgovarajuće uslove za razmnožavanje bakterija ili gljivica i povećava rizik za pojavu urinarne infekcije.
Uzroci
- Pad imuniteta,
- nedovoljan unos tečnosti,
- postojeći dijabetes,
- prisustvo peska i kamena u mokraćnim putevima,
- kao i uvećana prostata kod muškaraca doprinose nastanku urinarnih infekcija, koje su najčešće infekcije među pojedincima, naročito ženama.
Simptomi urinarne infekcije
uključuju učestalo mokrenje, česte pozive na toalet sa malom i zanemarljovom količinom mokraće, neprijatne osećaje pri mokrenju (peckanje, bol), neuobičajnu boju mokraće (tamnija, zamućena, neprijatnog mirisa, sa primesama krvi) i bolove u stomaku. Mogu se javiti groznica i jeza, visika temperatura, mučnina i povraćanje.
Kako sprečiti nastanak urinarne infencije?
- Pijte dosta vode.
- Ne odlažite odlazak u toalet (ne zadržavajte mokraću!).
- Održavajte higijenu intimne regije redovno i pravilno (naročito žene tokom menstrualnog ciklusa).
- Izbegvajte dugotrajni boravak u vlažnom kupaćem kostimu, uskoj, neoudobnoj odeći, odeći od neprirodnih materijala.
- Imunitet podižite zdravom hranom, umerenom fizičkom aktivnošću i veselim raspoloženjem!
Šta uraditi kada do infekcije ipak dođe?
- Konsultovati lekara/ginekologa,
- uraditi potrebne laboratorijske analize krvi i mokraće,
- kao i ultrazvučni pregled bubrega i mokraćne bešike.
Budite zdravi, uživajte u letu! Za sve neželjene momente tu je tim Health Medica :)))
