Stres je svuda oko nas. Svakodnevne sitnice, poput saobraćajne gužve, rasprava zbog dečjih nezadovoljstava, nesporazuma sa kolegama, obaveza koje se neumoljivo gomilaju, ili one ozbiljne situacije – kada se suočavamo sa teškim bolestima i egzistencijalnim pitanjima, sa kojima nije lako izaći na kraj.
Svu larmu i galamu koju stres pravi oko sebe, svu neprijatnu buku, zastrašujuće zvukove, alarme, piskave glasove, zavijajuće sirene, naša čula registruju. Poseban stres je aktuelna pandemija u kojoj živimo, gde smo u novonastaloj, nepoznatoj situaciji izloženi bombardovanju negativnim vestima i oprečnim informacijama.
Naš organizam reaguje na stres. Nekada se prvo oglašava stomak, vrlo glasno i burno. On nam daje signale grčevima i bolovima, mučninama, povraćanjem ili promenom ritma pražnjenja creva.
Srce, kao glavni mišić u telu, na stres reaguje ubrzanim ritmom i skokovima pritiska, koji su lako preopoznatljivi po tipičnim glavoboljama.
Štitna žlezda reaguje na stres nemušto i neprepoznatljivo. Simptomi se razvijaju postepeno, te su signali koje ona šalje vrlo suptilni.
Stres je mehanika kojoj smo izloženi, vibracije, slike i neprijatni osećaji koji opsedaju naša čula, ali stres je i hemija; sve one supstance, molekuli, hormoni, oksidansi i otrovi, koji nas svakodnevno, izdašno preplave.
U ova luda vremena, potrebno je pronaći mir, oslušnuti svoje telo i posvetiti mu pažnju. Svaka zrela i samosvesna osoba zna da mora izdvojiti slobodno vreme za posete lekaru, za preglede i kontrole, kao što redovno i savesno servisira svoj automobil ili klima uređaj. Kao što svaka domaćica zna koliko su neophodne prolećne generalke u stanu ili kao što svaki sportista zna koliko su važne bazične, letnje pripreme pred svaku sezonu, svaki pojedinac mora da zna značaj redovnih pregleda, koji mu omogućavaju da proveri koliko je njegov organizam očuvan ili spreman za svakodnevne izazove koji ga očekuju.
Redovni pregledi su ono najvažnije, neophodno i neodložno, što moramo činiti za sebe, ali i za one koje volimo i za koje živimo. Kada ste Vi poslednji put bili kod lekara ili uradili pregled stomaka i štitne žlezde?
Član HM tima
Vesna Drobnjak, radiolog
